• 12
О produktach
Katalog Produkty w porządku alfabetycznym Zalety produktów Katalogi produktów online Produkty wg przeznaczenia

Koktajle Smart Food: charakterystyka zdrowego żywienia

Obecnie niemal każdy mieszkaniec dużego miasta żyje w zawrotnym tempie, które staje się przyczyną nie tylko przewlekłego zmęczenia czy zwiększonego rozdrażnienia, ale również negatywie odbija się na stanie skóry, włosów i paznokci, jak też innych organów i narządów. Najczęstszą przyczyną tych dolegliwości jest zaniedbywanie potrzeb własnego organizmu oraz niezbilansowane odżywianie się. Dostarczamy organizmowi zbyt mało niezbędnych witamin i minerałów, aby czuć się zdrowo i aktywnie.

Skutki nieprawidłowego żywienia
Obniżona odporność
Osłabienie immunologicznej ochrony organizmu jest bezpośrednim następstwem niezbilansowanego sposobu odżywiania się. Pozbawiając swój organizm najważniejszych składników, ryzykujemy jego osłabieniem, które ma nieodwracalne skutki. W konsekwencji, organizm skapituluje przed pierwszym atakującym go wirusem, co z kolei pociągnie za sobą cały szereg najróżniejszych dolegliwości.

Problemy z trawieniem
Jedzenie typu fast food, napoje gazowane, słodycze i zbyt obfite posiłki – to wszystko prowadzi do zaburzenia pracy układu trawiennego.

Neurozy i stany depresyjne

Jedzenie nadmiernej ilości tłustej i wysokokalorycznej żywności może powodować bezsenność, rozdrażnienie, senność oraz inne zaburzenia neurologiczne, łącznie z depresją.

Prawidłowe odżywianie się: kiedy sięgać po przekąski?
W zdrowym odżywianiu się bardzo ważny jest czas i regularność spożywania posiłków. Prawidłowy tryb odżywiania się poprawia funkcjonowanie układu trawiennego i reguluje przemianę materii. Zdrowe osoby powinny spożywać 3-4 posiłki dziennie, uzupełniane zdrowymi przekąskami. Przepis na codzienne posiłki główne nie jest skomplikowany: lekkie sałatki warzywne, owoce morza, chude mięso.

Znacznie trudniej wygląda kwestia przekąsek. Dietetycy uważają, że powinniśmy zjadać lekki i niskokaloryczny posiłek co trzy godziny. Sięgając po przekąskę, dajemy naszemu organizmowi sygnał, że nie zamierzamy go zagłodzić, więc nie ma powodu do gromadzenia zapasów. Dlatego tak ważne jest, aby przekąska składała się ze zdrowych i świeżych produktów.

Dobrym przykładem zdrowej przekąski są owoce, jogurt, orzechy czy tzw. smoothie. Wprawdzie ciastka czy batoniki czekoladowe szybciej zaspokoją głód, ale znacznie trudniej będzie potem pozbyć się dostarczonych przez nie kalorii. A dodatkowo, tego rodzaju produkty nie mają żadnej wartości.

Koktajle Smart Food – podstawa zdrowego żywienia
Współczesne tempo życia nie zawsze pozwala nam znaleźć czas na przekąski co trzy godziny. Najczęściej zapominamy o nich, bo znajdujemy się w niesprzyjających okolicznościach lub po prostu jest nam niezręcznie jeść w obecności innych osób.

Doskonałym rozwiązaniem w takiej sytuacji będą nowe ekskluzywne produkty Vision – smaczne i odżywcze koktajle Smart Food. To unikalna formuła nowej funkcjonalnej żywności, opracowanej przez naukowców z laboratorium DEM4, która pozwoli prawidłowo zorganizować codzienną dietę bez potrzeby sięgania po fast food i bez szkody dla organizmu.

Koktajle Smart Food zawierają wysokokaloryczne białko roślinne o wysokiej wartości biologicznej, które pomaga utrzymać prawidłową wagę ciała i dobrą kondycję. Koktajle mogą być wykorzystywane w dietach odchudzających i kontroli masy ciała, jak również budowaniu masy mięśniowej.

Lubisz lody waniliowe? Vanilla Shake ma przyjemny waniliowy aromat i z łatwością zastąpi każdy słodki deser, po który sięgamy najczęściej. Koktajl ten odbudowuje również status energetyczny organizmu, korzystnie wpływa na przemianę materii, łagodzi napięcia nerwowe i reguluje rytm serca.

Nie wyobrażasz sobie dnia bez czekolady? Zatem z pewnością przypadnie Ci do gustu Chocolate Shake! Koktajl czekoladowy posiada wyrazisty i nasycony smak, reguluje przemianę materii, zwiększa wydajność i zapewnia dobry nastrój przez cały dzień.

Największą zaletą koktajli Smart Food jest to, że są one niezwykle wygodne w stosowaniu. Każdy koktajl można rozpuścić w specjalnym shakerze i zabrać ze sobą na spotkanie biznesowe, trening czy do kina. Koktajle doskonale zaspokajają głód, regulują przemianę materii, pozwalają skorygować codzienną dietę i dbać o prawidłową wagę ciała.

Koktajle firmy Vision będą idealnym rozwiązaniem dla osób, które pragną poprawić jakość swojego życia poprzez nabycie zdrowych nawyków i wzbogacenie diety w cenne niskokaloryczne produkty.

Komu polecamy?
  • Osobom, które dbają o prawidłową wagę ciała i piękny wygląd.
  • Osobom, które pragną unormować przemianę materii.
  • Osobom, które chcą skorygować swoją codzienną dietę.
  • Osobom, które dbają o poziom cukru we krwi.
  • Osobom stosującym różnego rodzaju diety.
  • Młodym, aktywnym osobom, potrzebującym energii oraz niezbędnego zestawu witamin, minerałów i substancji odżywczych.
Zrównoważona dieta
Co jest najważniejsze w żywieniu? Rozsądne podejście i umiar we wszystkim. Należy jeść, aby uzupełnić te zasoby energii, które są niezbędne dla każdej czynności organizmu, łącznie z oddychaniem i skurczami serca. Tylko trzy składniki żywności dostarczają energii: białka, tłuszcze i węglowodany. Ich równowaga jest podstawą prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Ilość białka, tłuszczów i węglowodanów niezbędnych dla organizmu zależy od wieku człowieka, poziomu stałej aktywności fizycznej, trybu życia, płci oraz wielu innych czynników.

Białka są głównym materiałem, z którego zbudowane są tkanki organizmu. Kaloryczność białka wynosi 4,1 kcal na 1 g. Podstawowym źródłem białka jest mięso, ryby, jajka, nabiał i orzechy. Białka dostarczają nam zaledwie 10-15% dziennej dawki energii, ponieważ ich główną funkcją jest budowanie. Z tej energii organizm nie tworzy zapasów. Dlatego też posiłek z nieco większą ilością białka szybko powoduje uczucie sytości. Koktajle Smart Food są bogatym źródłem wysokojakościowego białka roślinnego, które szybko powoduje uczucie nasycenia i może być wykorzystywane zarówno w procesie odchudzania się czy kontrolowania masy ciała, jak również budowania masy mięśniowej.

Idealnym produktem do tworzenia zapasów energii są tłuszcze. Są one bardzo energetyczne – 9,3 kcal na 1 g. Podstawowym źródłem tłuszczów są oleje, masło, tłuste mięso, słonina, orzechy. Minimalne dzienne zapotrzebowanie na tłuszcze nie przekracza 30 g. Przy czym najlepsze są tłuszcze roślinne i rybie (tak zwane polinienasycone).

Węglowodany posiadają taką samą wartość energetyczną jak białka – 4,1 kcal na 1 g. Źródłem węglowodanów jest pieczywo, produkty mączne, kasze, ziemniaki. Węglowodany dostarczają organizmowi co najmniej 50% całej energii. Powodują one szybkie nasycenie, nie jest ono jednak tak trwałe, jak w przypadku białka.

Jeśli przyjmiemy, że dziennie spożywamy około 2200-2800 kcal, to udział białka w tym wynosi 66-80 g, tłuszczów – 78-93 g, a węglowodanów – 318-411 g. Za średnią dzienną normę kalorii dla mężczyzn uważa się 2500 kcal i 2000 kcal dla kobiet. Jest to tak zwana podstawowa przemiana materii. Każda aktywność fizyczna lub umysłowa wymaga jednak dodatkowej energii.

Optymalna jest taka dieta, która zawiera mięso, ryby, nabiał, warzywa i owoce. Jedzenie bogate w węglowodany (produkty mączne, słodycze) szybko zaspokaja głód, ale jest mało wartościowe.